Mengetahui dan Mengenal Manfaat dan Bahaya Putih Telur

Mengetahui dan Mengenal Manfaat dan Bahaya Putih Telur 

Pada kesempatan lalu saya pernah membahas manfaat Buah dukuh yang bisa juga menjadi salah satu obat tradisional, nah pada kesempatan kali ini saya ingin berbagi informasi tentang manfaat dan bahaya dari putih telur Protein dapat dihasilkan dari berbagai makanan seperti telur. Mengkonsumsi telur sedikitnya 1 butir per hari sangat dianjurkan, mengingat telur adalah sumber protein dengan nilai biologis paling tinggi. Dalam sebutir telur juga terdapat berbagai vitamin dan mineral esensial yang penting bagi tubuh seperti thiamin dan riboflavin. Dalam telur juga ada 13 jenis vitamin, termasuk vitamin A, D, E, dan 8. Kandungan mineralnya juga baik karena terdapat fosfor dan zinc.

Berbagai manfaat dan Khasiat buah Dukuh

Berbagai manfaat dan Khasiat buah Dukuh

Buah Duku merupakan buah yang berasal dari Asia Tenggara Bagian barat, buah Duku ini memiliki banyak sekali banyak ragamnya seperti Langsat, kokosan, pisitan, celoring dan lain-lain, buah ini merupakan buah suku Meliaceae. Banyak yang beranggapan jika buah ini merupakan buah yang mempunyai kandungan yang pahit saat di makan, Terang saja jika Biji dari buah duku ini tergigit memang akan terasa pahit. Namun siapa yang menyangka Ternyata Buah yang satu ini mempunyai manfaat yang berguna bagi manusia oleh karena itu kami akan mencoba Berbagi mengenai Manfaat Buah Duku ini.

Buah dukuh merupakan salah satu jenis buah buahan yang unik, siapa yang tidak kenal dengan buah dukuh, terutama dukuh palembang...wihhh mantap disamping rasanya yang manis juga memiliki berbagai manfaat yang belum banyak orang mengetahuinya.
Buah ini mempunyai manfaat yang sangat berguna bagi manusia, namun belum banyak orang yang memanfaatkan buah duku ini,

Manfaat cermai atau cerme

Manfaat cermai atau cerme untuk kesehatan

Manfaat pohon dan buah cermai atau cerme untuk kesehatan 

Manfaat Cermai ( Buah, Akar dan Daun ). Cermai adalah sejenis pohon yang memiliki buah yang masam atau kecut. Yang dalam bahasa ilmiahnya disebut Phyllanthus Acidus. Buah cermai ini memiliki rasa yang masam, mungkin dengan melihatnya saja kita sudah merasakan rasa asam nya. Untuk sekarang ini pohon cermai sudah jarang dilihat. Disamping itu tidak ada orang yang menjual buah cermai, baik itu dipasar ataupun di swalayan, kecuali kalau buah ceremai ini lagi booming..ehehehee. . Tapi jangan salah dibalik rasa asam itu ternyata bermanfaat bagi kesehatan.

Ada cara agar bisa mengkonsumsi buah cermai tanpa merasakan rasa asamnya, yaitu dengan cara dibuat manisan, dibuat setup dan dimakan dengan gula. Dengan begitu rasa asamnya bisa berkurang atau bahkan hilang. Disampimg buah, akar dan daun cermai juga bermanfaat bagi kesehatan.



- Daun cermai ( Rebusan daun muda cermai )
       * Mengobati sembelit
       * Mencegah kanker
       * Mengatasi Kegemukan ( pelangsing tubuh )
       * Mengatasi darah tinggi
       * Penangkal racun akibat gigitan serangga
Mengapa daun cermai lebih banyak manfaatnya? Hal itu dikarenakan daun cermai mengandung banyak air, karbohidrat, saponin, flvonoida, tanin, polifenol, lemak, protein dan serat. Sedangkan Buahnya hanya mengandung serat dan vitamin C. Oleh sebab itu yang lebih bermanfaat adalah daunnya. Maka dari itu mulai sekarang jangan lagi memandang sebelah mata pada si cermai ini, bagaimanapun rasanya tapi tetap ada manfaatnya bagi kesehatan kita.

Manfaat dan Bahaya Lidah Buaya

Manfaat dan Bahaya Lidah Buaya

Siapa yang tidak kenal dengan lidah buaya..banyak perusahaan perusahan besar yang memanfaatkan lidah buaya, lidah buaya (aloe vera ) merupakan jenis tumbuhan yang tumbuh subur di tanah indonesia, lidah buaya merupakan tumbuhan yang dipercaya memiliki khasiat, saya akan memaparkan beberapa manfaat dari lidah buaya,diantaranya :